年収3000万円の家賃相場はいくら?手取り額や年金・健康保険・税金の額をシミュレーション

最終更新日 2025年09月28日
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年収3000万円の家賃相場はいくら?手取り額や年金・健康保険・税金の額をシミュレーション

住まい探しを始めるタイミングは、就職・転勤・結婚・子どもの誕生など、ライフステージの変化がきっかけになることが多いといわれています。理解しておきたいのは、今の年収3000万円で、いくらの家賃なら適切なのかということです。
そこで今回は、年収3000万円の単身世帯の家計で、家賃の目安金額・いくらの家賃なら適切なのか考えてみたいと思います。

年収3000万円だと手取りはいくら?年金や健康保険・税金の額をシミュレーション

みんなの年収・月収はいくら?男女別の平均年収・平均月収を教えて!

給料イメージ
まわりの人の給料は?(画像/PIXTA)

住まい選びで目安になるのは、「家賃の額を収入の何割くらいに抑えたらいいのか」ということ。そこで、住まい選びについて紹介する前に、一般的な収入の状況を見てみたいと思います。

厚生労働省が公表している「令和6年賃金構造基本統計調査」の結果によると、令和6年(2024年)の短時間労働者(※)を除いた1カ月当たりの平均給与は、男性が前年度比3.5%増の36.31万円、女性が同4.8%増の27.53万円で、男女合わせた合計は同3.8%増の33.04万円でした。年収に換算すると、男性の平均年収は約435.7万円、女性の平均年収は約330.4万円、男女合わせた全体の平均年収は
約396.5万円です。
※同一事業所の一般の労働者より1日の所定労働時間が短い、または1日の所定労働時間が同じでも1週の所定労働日数が少ない労働者のこと。

年齢・男女別の平均月収は、20代前半では男女差はあまり見られません。しかし、20代後半から男性の賃金の上昇スピードが女性を上回るようになり、男性の平均月収は30代前半で30万円を超え、50代後半でピークの44.41万円(年収換算で約532.9万円)に達します。一方、女性の平均月収は20代後半で25万円を超え、その後も緩やかに上昇していきますが、ピークは40代後半の29.80万円(年収換算で約357.6万円)で、平均月収が30万円を超えることはありません。

女性の賃金の上昇が男性より緩やかな点について調査では触れていませんが、調査対象となった男性の平均勤続年数が13.9年だったのに対して、女性の平均勤続年数は10.0年でした。勤続年数の短さが要因の一つになっている可能性がありそうです。

一般労働者の年齢・男女別の平均月収と平均年収(万円)※短時間労働者を除く
年齢 男性 女性 男女計
平均月収 平均年収 平均月収 平均年収 平均月収 平均年収
全体平均 36.31 435.7 27.53 330.4 33.04 396.5
~19歳 20.36 244.3 19.13 229.6 19.93 239.2
20~24歳 23.42 281.0 23.06 276.7 23.25 279.0
25~29歳 27.47 329.6 25.81 309.7 26.72 320.6
30~34歳 31.63 379.6 27.16 325.9 29.95 359.4
35~39歳 35.23 422.8 28.43 341.2 32.87 394.4
40~44歳 38.55 462.6 28.84 346.1 35.14 421.7
45~49歳 41.60 499.2 29.80 357.6 37.27 447.2
50~54歳 42.82 513.8 29.54 354.5 38.04 456.5
55~59歳 44.41 532.9 29.40 352.8 39.20 470.4
60~64歳 34.47 413.6 25.99 311.9 31.77 381.2
65~69歳 29.43 353.2 23.40 280.8 27.55 330.6
平均年齢 44.9歳 42.7歳 44.1歳
平均勤続年数 13.9年 10.0年 12.4年
出典:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査
有効回答を得た5万8375事業所のうち、10人以上の常用労働者を雇用する民間事業所5万682事業所について、令和6年6月の賃金等について集計。調査時期は令和6年7月。
※平均年収は月収(所定内給与額)の平均額を12カ月分に換算(12倍)
厚生労働省が発表している「令和6年賃金構造基本統計調査」より抜粋。

年収3000万円だといくら給料から天引きされる?手取りはいくらになる?

毎月の給料から天引きされるのは、所得税や住民税、厚生年金・健康保険・雇用保険の保険料などです。一般的には、月収の約8割から7割が手取り額の目安といわれていますが、独身なのか、パートナーが働いているのか、子どもがいるのかなど、家族構成によっても目安が変わってきます。そこで、年収3000万円の家計をシミュレーションしてみたいと思います。

単身世帯:独身・会社員・35歳・社会保険加入者

年収3000万円の単身世帯の会社員は、毎月の額面給料は250万円です。そこから、厚生年金保険料が5万9475円、健康保険料が6万9361円、雇用保険料が1万5000円、所得税が64万4466円、住民税が23万2366円、合わせて102万668円が天引きされ、月の手取り額は147万9332円になります。。

給料から天引きされる社会保険料と税金の目安:単身世帯
額面給料 250万円
厚生年金保険料 5万9475円
健康保険料 6万9361円
雇用保険料 1万5000円
所得税 64万4466円
住民税 23万2366円
月の手取り額 147万9332円
※筆者が試算。数値はあくまでも目安。
※住民税は前年の所得をもとに計算されるが、今回は今年の収入をもとに計算。給料から天引きされるのは社会人2年目から。

年収3000万円の人の家賃の目安は?

家賃は手取り額の何割くらいが目安なの?

家賃イメージ
年収3000万円の家賃目安は?(画像/PIXTA)

家賃の目安に明確な定義はありませんが、一般的には手取りの3割が目安といわれています。先ほどのシミュレーションに照らし合わせると、年収3000万円の手取り額は月148万円なので、約44万円~45万円が家賃の目安といえます。

住まい選びで大切なのは、家賃の負担が家計を圧迫しすぎないように配慮することです。住む地域によって家賃の相場も違うので、家計に余裕があればワンランク上の部屋を、余裕がない場合は家賃の安いエリア・物件を中心に探すなどの工夫も必要です。

年収に対する家賃の目安
年収・世帯年収額 家賃目安
500万円 9.37万円
550万円 10.19万円
600万円 11.10万円
650万円 12.01万円
700万円 12.73万円
750万円 13.54万円
800万円 14.31万円
850万円 15.17万円
900万円 16.00万円
950万円 16.83万円
1000万円 17.66万円
1500万円 25.09万円
2000万円 32.07万円
2500万円 38.33万円
3000万円 44.38万円
筆者が試算。単身世帯の年収をもとに毎月の手取り額を計算し、3割相当額を家賃の目安とした。

人気のエリアはどこ?住みたい街、住み続けたい街ランキングもチェックしておこう!

住まいを選ぶ際には、通勤・通学をしやすいなどの交通の利便性や、買い物をする場所や病院が近いなどの生活の利便性、そのほかにも周辺環境の快適性や安全性など、さまざまなポイントがあります。そこで参考にしたいのがSUUMOの住みたい街ランキング。人気のあるエリアには、“街”としてさまざまな魅力があふれています。ぜひ、住まい探しの参考にチェックしてください。

希望するエリアの家賃相場を調べよう!間取り・建物の種別ごとにチェック

年収に対する家賃の目安がわかったら、希望するエリアでどのくらいの広さ・間取りの住まいが借りられるのかチェックしてみましょう。SUUMOでは家賃相場を独自に調査して、都道府県の市区郡・最寄り駅ごとの賃料相場を公開しています。
「ワンルーム」「1K・1DK」「1LDK・2K・2DK」「2LDK/3K/3DK」「3LDK/4K~」などの間取り別や、「マンション」「アパート」「一戸建て・その他」など建物の種別ごとに検索できてとても便利です。簡単にシミュレーションできますので、住まい探しの目安として参考にしてみましょう。

賃貸と持ち家どっちがお得?メリット・デメリットを比較してみよう!

住まい探しをしていると、「毎月家賃を払うなら、マイホームを買ったほうがお得かも?」と思うこともあるでしょう。その答えを導くのは簡単ではなく、例えばライフスタイルの変化に合わせて住まいを変えたいと考えている人には賃貸が、老後に住まいの心配をしたくないと考えている人には持ち家が向いているかもしれません。また、それぞれメリットとデメリットがあり、家族構成や働き方、貯蓄の状況なども影響します。以下の記事では今後50年の居住費を賃貸と持ち家で比較して、具体的にシミュレーションしています。この機会にぜひ参考にしてください。

賃貸と持ち家のメリット・デメリットについてもっと詳しく
持ち家vs賃貸はどっちが得?老後に備えて比較、メリット、デメリットを確認

収入の範囲で理想の住まいを探そう!

年収3000万円の世帯は、目安といわれている約44万~45万円の家賃の部屋を借りても、収入の範囲内で暮らしていくことができそうです。今回紹介したシミュレーションを参考にして、理想の住まいを探しましょう。

まとめ

家賃相場は手取り額の3割が目安といわれており、年収3000万円の世帯の家賃目安は約44万~45万円になる

収入に余裕があっても、自身の支出額を計算することは重要

家計に余裕があるので、収入の使い道をマイホーム購入費などに充てるなども検討しよう

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