【2026年最新】一人暮らしの光熱費平均はいくら？電気やガス、水道費用の最新節約術などを紹介

一人暮らしの水道・光熱費の平均は？

一人暮らしで毎月必ずかかるお金が、家賃、水道・光熱費。光熱費とは、生活に必要不可欠な熱や光などのエネルギーを購入するのにかかる費用で、具体的には電気やガス、灯油などを指します。上下水道と光熱費をあわせて「水道・光熱費」と言います。

総務省の家計調査（2024年）によると、単身世帯（34歳以下）の水道・光熱費の月間平均額は以下の通りです。

※以降のガス代を除く水道光熱費の数値は単身世帯（34歳以下）の月間平均額データを記載しています

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水道・光熱費の合計金額を知ってから物件の予算を決めれば、お金の管理がしやすくなり、使い過ぎなど、後々苦労しなくて済みますね。一人暮らしを始めてからも、封筒に領収書をまとめたり、領収書のない支出はメモをしたり、家計簿アプリを活用したりして、自分の1カ月の生活費を把握し、管理するようにしましょう。

【男性・女性別】一人暮らしの水道・光熱費

総務省統計局が公開している「家計調査 家計収支編 単身世帯（2024年）」によると、男女別水道・光熱費の金額は男性が8878円、女性が9173円と、女性の方が300円程度高くなっていました。

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一人暮らしの電気代はどれくらいかかる？

毎月の生活費のなかで、電気代は特に気になりやすい出費の1つです。まずは一人暮らしにおける平均的な金額を確認しておきましょう。

電気代の料金システム

電気料金は「基本料金＋電力量料金＋再生可能エネルギー発電促進賦課金」で計算されます。また、電力量料金は燃料価格の変動により調整され、「燃料費」などの名目で徴収されます。毎月の検針票で内訳を確認しましょう。

一人暮らしの電気代の平均額

一人暮らしにかかる電気代の全国平均額について、総務省の「家計調査（2024年）」のデータをもとに見ていきましょう。

ただし、住むエリアによって差が出ますので、自分の住む地域や契約予定の電力会社のホームページなどで料金を確認しましょう。

【男性・女性別】一人暮らしの電気代

男女別一人暮らしの電気代は、男性が4742円、女性が4846円で、ここでも男女で大きな差は見られませんでした。

季節で変わる電気代

電気代は季節によって変動します。年間で一番電気代が高い時期は、冬です。これは、暖房費がかさむ上、日照時間も短いため照明をつける時間が長いことが関係しています。そのため、冬は暖房と照明の使い方を工夫するのが節約のポイントです。

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電気代の節約術

便利で快適に暮らすために家電は欠かせません。ほとんどの家電を使う際の電気代は高くても1回15円程で安く感じますが、実生活では、テレビをつけっぱなしにしたり、スマートフォンを何度も充電するなど、毎日いくつもの家電を繰り返し使います。小さなことでも節電を積み重ねることで1カ月、1年後に大きく差が出ます。

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電気代節約のための5つのチェックポイント

水道光熱費の中でも節約しがいがある電気代。一人暮らしアドバイザーの河野真希さんに教えてもらった節電術の中から5つのチェックポイントを紹介します。一気にすべてのポイントに取り組むのはハードルが高いため、まずは1つから実践してみましょう。

何気なく使っている家電ですが、テレビのつけっぱなし、電気の消し忘れ、トイレの温水洗浄便座のふたの開けっぱなしに気をつけましょう。

また、電気代の節約で大事なのはエアコンの使い方です。河野さんが実践しているエアコンの節約術は、上に挙げた2点に加えて、サーキュレーターを併用すること、夏の日中は換気をしてからエアコンを入れ、カーテンを閉めるなど温度に気をつけることです。

また、2016年4月に電力の自由化がスタートして、消費者が電力会社や料金メニューを自由に選べるようになりました。賃貸住まいでも、本人名義で契約していれば、電力会社の切り替えが可能ですし、電気とガスなどのセット割引など、お得なサービスも選べます。アンペア数も含めて、ライフスタイルに合ったプランを検討しましょう。

一人暮らしのガス代はどのくらいかかる？

毎日の食事をつくる手間や温かいお風呂でのリラックスタイムなど、日々の暮らしにガスは欠かせません。ただし、住む物件によって都市ガスとプロパンガスのどちらを使えるかが初めから決まっています。種類によって毎月の支払額に大きな差が出る点は注意が必要です。

ガスの種類とガス代の料金システム

ガスは、都市ガスとプロパンガスの2種類があります。都市ガスは地面の下を通るガス導管で供給され、プロパンガスは専用のボンベを用いて供給されます。都市ガスは公共料金である一方、プロパンガスは各社による自由料金制を採用しています。料金は都市ガスの方が安いですが、災害時の復旧はプロパンガスの方が早いです。

ガス代の計算式は「基本料金＋従量料金（単位料金×ガス使用量）」です。従量料金の単位料金、使用量は毎月変わります。

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一人暮らしのガス代の平均金額

では、一人暮らしにかかる1カ月のガス代について見ていきましょう。

ガスコンロ、暖房器具、お風呂を沸かす給湯器、キッチンでお湯を沸かす給湯器など、ガスは暮らしに欠かせません。ガス代は、都市ガスとプロパンガスのどちらと契約しているかで変わります。

2017年に都市ガスの小売り全面自由化が始まり、消費者がガスを供給する会社や、料金メニューを自由に選べるようになりました。会社を変えてもガスの品質は変わりません。賃貸物件でもガス会社を選べる場合があるので、大家さんに相談してみましょう。

一人暮らしで毎日お風呂に入るとガス代はいくらくらいかかる？

浴槽に1回お湯を張る際にどれくらいのガス代がかかるのかは、次の計算式で算出できます。

以下の前提条件で計算してみましょう。最初の水温が20℃の水を40℃まで温め、一般的な浴槽に200Lのお湯をためると仮定しています。

都市ガスの場合
20℃×200L÷（80％×10750kcal）×168円=78円
1カ月（30日）のガス代　約2345円

LPガスの場合
20℃×200L÷（80％×24000kcal）×659円=137円
1カ月（30日）のガス代　約4118円

※都市ガスの従量単価は東京ガス2026年1月検針分、LPガスの従量単価は石油情報センター2025年12月データ（東京都）をもとに計算

ガス代の節約術

ガス代を少しでも安く抑えたいときは、毎日のお風呂やキッチンでの使い方を少し工夫するのがオススメです。日々のちょっとした習慣を変えるだけでも、1カ月や1年単位で見ればまとまった金額の節約につながります。ここでは、ガス代節約のためのポイントを紹介します。

ガス代節約のための5つのチェックポイント

ガス代を節約するには、お風呂とガスコンロの使い方を見直しましょう。「ちりも積もれば山となる」と言うように、小さなことでも積み重ねることで、節約につながっていきます。

「一人暮らしのお風呂は、湯船にお湯をためるより、シャワーの方が節約になります。料理をするときは、ガスを使うより電子レンジや保温調理鍋、電気ケトルなどの家電を使った方が節約になります。ガスを使っての調理は、調理時間を短くする工夫を」と河野さん。ガスを使うときに、無駄をなくすことを意識するだけでも節約につながります。

一人暮らしの水道代はどれくらいかかる？

飲み水や毎日のシャワー、トイレやお洗濯など、私たちの生活に水は欠かせません。一人暮らしの人が毎月どれくらいの水を使っているのか、まずは全国的な平均金額をしっかりと把握しておきましょう。

水道代の料金システム

水道代は、「基本料金＋従量料金」で上水道と下水道料金の合計額を計算します。基本料金は水道メーターの口径で変わり、従量料金は水を使うほど単価が高くなります。また、住んでいる自治体によって基本料金、従量料金が違い、下水道料金がかからない地域もあります。

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一人暮らしの水道代の平均金額

総務省の「家計調査（2024年）」によると、単身世帯（34歳以下）の水道代の1カ月の平均金額は以下の通りです。

水道代は季節により大きな変動はありませんが、住んでいるエリアで多少異なります。また、水道代の支払いは2カ月に一度で、平均だと約3500円程になります。水道代の請求月は支出が増えるため、毎月、費用を別で取っておくと安心です。

【男性・女性別】一人暮らしの水道代

一人暮らしをしている男性の水道代は1692円、女性は1838円と、女性の方がやや高くなっていました。

一人暮らしの水道代の節約術

水は、飲み水やお風呂、炊事、洗濯、掃除、水洗トイレなど、一人暮らしでも1日にバケツ35杯分以上使っています。上記は生活に伴う水道代で、いずれも衛生に関わるため、使わないわけにはいきません。トイレや歯磨きは1回分が1.44円と微々たる金額ですが、その回数が多いケースでは1カ月の水道代はより高くなります。

水道代節約のための5つのチェックポイント

お風呂場が占める水道代のウエイトは大きく、水道代全体の40％を占めます。お風呂の入り方は自分のこだわりと好みも考えながら節約を工夫しましょう。

河野さんによると「水は流しっぱなしにしないで、こまめに水を止めたり、お湯が出るまでの水はためておいて食器洗いや植物の水やりなどに使ったりしましょう。最近はペットボトルの水を購入することが当たり前のようになっていますが、ここも節約できるポイントです」とのこと。水をできるだけ無駄にしないことを意識して使っていきたいですね。

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一人暮らしの通信費はどれくらいかかる？

水道光熱費と並んで、毎月の固定費として忘れてはいけないのが通信費です。スマートフォンのほかに、家で動画を楽しんだりパソコンを使ったりするためのインターネット代もかかります。ここでは、一人暮らしの通信費の料金システムや目安の金額を解説します。

通信費の内訳と料金システム

毎月支払う通信費は、大きく分けるとスマートフォンの利用料金と、自宅のインターネット回線費用の2つです。スマートフォンの料金には、使ったデータの量に合わせて金額が変わる仕組みと、毎月一定のデータ量まで定額で使える仕組みが用意されています。自分の使い方に合わせて選ぶと無駄がないでしょう。

一方で自宅のインターネット回線は、電柱からケーブルを引き込む光回線などが一般的ですが、最近では工事がいらず、コンセントに専用の機器を挿すだけで使えるホームルーターを選ぶ人も増えました。また、賃貸物件のなかにはインターネット代が家賃に含まれていて無料で使える物件も存在します。

一人暮らしの通信費の平均金額

総務省統計局の2025年「家計消費状況調査」によると、全国の単身世帯の通信費の平均は、スマートフォン・携帯電話などの通信、通話使用料が月額5383円、自宅のインターネット接続料は月額2628円です。

これらを合わせると、毎月の通信費合計は8011円となり、生活費のなかでも無視できない負担といえます。もし、先述のインターネット無料の物件に住めれば、自宅用の回線費用をまるごと浮かせられるでしょう。毎月数千円の節約は年間で見ると大きな金額になりますが、インターネット無料物件は月額費用が浮く一方で、速度が重要な人には物足りない場合もあります。これから部屋を探す人はインターネット環境の条件もチェックしてみてください。

出典：総務省統計局「家計消費状況調査」

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一人暮らしにかかる1カ月の生活費は？

一人暮らしにかかる主な費用は以下のものが挙げられます。

・食費
・家賃
・水道光熱費
・日用品費
・被服・美容費
・保険医療
・交通・通信費
・勉学・書籍費
・教養娯楽費　など

総務省統計局の「家計調査」によると、2024年における一人暮らしの消費支出は17万6160円です。男女別に見ると、男性が14万7708円、女性が21万4719円となっています。

一人暮らし大学生の光熱費を含む生活費は？

日本学生支援機構が実施した「令和4年度（2022年度）　学生生活調査報告」によると、2022年における下宿やアパート等に暮らしている大学生（昼間部）の年間の学生生活費は182万4700円、1カ月の学生生活費の平均は15万～16万円でした（授業料・その他学校納付金、修学費、課外活動費、通学費などの学費 9万～10万円を含む）。生活費には、食費や住居・光熱費、保健衛生費なども含まれており、最も大きなウエイトを占めているのが住居費で、食費や娯楽・し好費も1万円を超えています。

一人暮らしで光熱費が高くなる原因は？

毎月の光熱費が思ったよりも高くなり、驚いた経験がある人もいるかもしれません。金額が跳ね上がってしまう背景には、ふだん何気なく使っている家電の古さや、ちょっとした生活習慣が深く関わっています。高くなる原因をきちんと知ることで、今日からすぐに始められる効果的な節約のヒントが見えてくるはずです。

電気代が高い理由

電気代が高くなってしまう一番の原因は、エアコンの使いすぎです。夏の冷房を極端に低く設定したり、冬の暖房を高く設定したまま長時間使い続けたりすると、多くの電気を消費します。また、長年使っている古い家電製品は、新しいものに比べて省エネ性能が十分に備わっていません。同じように使っていても電気代がかさみやすくなるでしょう。

さらに、テレビや照明をつけっぱなしにしている時間が長いことも理由の1つです。使っていない家電のプラグをコンセントに挿したままにしておくと、待機電力と呼ばれるわずかな電力を常に消費し続けてしまいます。

水道代が高い理由

水道代が平均より高くなってしまうときに考えられる理由は、毎日のシャワーの使い方です。体を洗っている間もずっとお湯を流しっぱなしにしていたり、シャワーを浴びる時間が長すぎたりすると、想像以上に多くの水を使います。お風呂の時間は自身の意識次第で短縮できるでしょう。

また、洗濯のやり方も水道代に影響します。少ない量の衣類を毎日こまめに洗っていると、そのたびに多くの水を消費するため、ある程度たまってからまとめて洗うほうが無駄はありません。反対に、見落としがちなのがトイレやキッチンの蛇口からの水漏れです。ポタポタと落ちるわずかな水滴でも、一日中ずっと漏れ続けていれば、1カ月でかなりの量になって水道代を高くする原因となります。

ガス代が高い理由

ガス代が高額になってしまう理由には、お風呂の入り方が深く関係しています。例えば、お湯が冷めるたびに何度も追い焚き機能を使っていると、その都度ガスを多く消費するでしょう。特に寒い冬の時期は、温まるためにのんびりと長風呂を楽しむ人も少なくありません。しかし、お湯の温度を保ち続けるためのガス代が余計にかかるため注意が必要です。

また、お風呂だけでなくキッチンでのガスの使い方も影響します。毎日複数のおかずを手づくりしてガスコンロを長い時間使い続けたり、お湯を沸かすときに強火で鍋の底からはみ出すような火加減にしていたりすると、ガスの無駄遣いにつながります。

なお、ガス代はプロパンガスか都市ガスかも影響し、地域にもよりますが一般的には都市ガスのほうが安い傾向があります。

通信費が高い理由

毎月の通信費が負担になっている場合、昔からずっと同じ大手携帯電話会社のプランを使い続けていて、一度も見直しをしていないケースがよくあります。契約した当時のままの料金設定だと、現在の自分の使い方に合っていないため、余計な出費になっているかもしれません。

また、スマートフォンを契約したときに勧められるまま加入したオプションを、全く使っていないのに解約し忘れて毎月支払い続けているケースも少なくありません。さらに、家にWi-Fiがあるのにスマートフォンのデータ容量が無制限のプランになっているなど、両方の契約が最適ではないことも原因です。

通信費を少しでも抑えたいなら、毎月の支払いだけでなくインターネット環境も含めて住まいを見直すことが大切です。これから部屋探しをする際には、インターネット無料の物件も検討してみてください。

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一人暮らしの節約を成功させるポイント

一人暮らしでは出費がかさむケースも珍しくありません。節約を成功させるには、毎月の収支を正確に把握した上で、食費やサブスクリプションサービスの見直しなどを検討しましょう。

家計簿をつけて毎月の収支を把握する

節約の第一歩は月々の収支を正確に把握することです。お金が貯まらない、すぐ金欠に陥ってしまうといった人の場合、収入に見合わない支出があるケースが少なくありません。まずは、家計簿をつけて毎月の収支を把握しましょう。

家計簿は文房具店や書店などで購入できます。また、現在では高性能で使い勝手のよい家計簿アプリがあり、レシートをスマートフォンのカメラで撮影するだけでデータを取り込めるものもあります。

ただ、最初からきっちりやろうとすると、面倒になり継続できないかもしれません。まずは家計簿づけを習慣にすることが大切なので、最初から細かく取り組みすぎないよう注意しましょう。

家電の交換・見直し

電気代やガス代、水道代を節約したいなら、省エネタイプの家電製品に交換したり、使い方を見直したりする工夫をしましょう。ここでは、電気・ガスを多く使う、エアコンなどの空調機器、冷蔵庫、照明器具、給湯器などの節約ポイントを紹介します。

・エアコン

エアコンは部屋を急に暖めたり冷やしたりするときに多くの電気を使います。したがって、こまめにスイッチをオン・オフするより、エアコンの温度調整機能に任せる方が節電効果は高くなります。また、暖かい空気は上に、冷たい空気は下にたまりやすいので、扇風機やサーキュレーターを活用して部屋の空気を循環させるとよいでしょう。

また、エアコン代は使い方だけでなく、住まいの条件によっても変わります。物件探しの際は、木造かRC造かといった構造、築年数、窓の向きや大きさなども、冷暖房効率に関わるポイントとして確認しておくと安心です。

・冷蔵庫

冷蔵庫は中を冷やすために上部や側面、背面から熱を放出しています。放熱がうまくいかないと庫内の温度を下げられず、さらに電力を消費するため、冷蔵庫の上には物を置かず、壁や家具から離して置くようにしましょう。また、冷気が循環しやすいように、庫内に物を詰め込み過ぎないことも大事。気温が低い冬の時期は設定温度を「弱」にして節電するのも効果的です。

・照明器具

お部屋の照明が蛍光灯や白熱灯なら、LEDランプに切り替えるのがおすすめ。LEDランプの方が製品代は若干高くなりますが、電気代が抑えられるうえ、長期間交換せずに使うこともできます。

・給湯器

入浴中に使うシャワーの使用量を減らすなら、節水シャワーヘッドへの交換を検討しましょう。最近では手元で水流の切り替えや止水ができるタイプや、使いやすくするために軽量かつ持ち手に工夫されたタイプの商品が増えています。購入するときは、自宅のシャワーに取り付け可能かどうか、必ず確認しておきたいですね。

食費を節約する

水道光熱費のほかに節約できる余地がある項目として食費が挙げられます。毎日外食している、コンビニで弁当を買っているといった人は、そこを見直すだけでも節約として有効です。

最も効果的なのは自炊です。外食などに比べると大幅にコストを抑えられるため、自分で調理したことがない人もこの機会にチャレンジしてみましょう。最初はおかずはお総菜などを購入し、ご飯を炊くだけでもよいでしょう。毎食ごとに料理をするのが面倒なら、多めに作って冷凍保存しておくのもおすすめです。

また、頻繁に買い物へ出かけると、不要なものまで購入してしまうことがあります。一度の買い物でまとめ買いするように心がけると、余計な出費を抑えられます。

先取り貯金を行う

支出が多くなかなか貯金ができないのなら、先取り貯金にチャレンジしてみましょう。給料が入ったら、決まった金額を貯蓄に回してしまうことで節約につながります。

先取り貯金を行うのなら、銀行口座を複数開設しておくとよいかもしれません。生活費用と貯蓄用の2口座を開設しておくと、うっかり貯蓄分に手を出してしまうリスクを軽減できます。

財形貯蓄制度や積立貯蓄口座を利用するのもおすすめです。口座へ給料が振り込まれたタイミングで、設定した金額が貯蓄用の口座へ自動的に振り込まれます。ただ、サービスによっては、満期前に解約してしまうと全額が戻ってこないこともあるため注意が必要です。

サブスクリプションサービスを見直す

不要なサブスクリプションサービスに加入したままになっていないか、一度確認してみましょう。現在では、さまざまなサブスクリプションサービスが提供されているため、使わないのに解約せず放置しているといったケースは珍しくありません。

見直すべきサブスクリプションサービスとしては、動画配信サービスが挙げられます。動画配信サービスはいくつもあり、それぞれで視聴できる作品などが異なるため、1人で複数のサービスに登録するケースも多々あります。利用状況などを一度確認し、あまり利用していないサービスは解約の手続きを進めましょう。

併せて、インターネット回線や携帯電話料金なども見直すと節約につながります。現在では、低価格で利用できる格安SIMや格安プランが提供されているため、乗り換えることで効果的な節約が可能です。

ポイントを貯める

日ごろから意識的にポイントを貯めることで節約が可能です。例えば、スーパーや家電量販店、ホームセンターなどにおいて、利用するお店を1つに絞っておくと、効率的にポイントを貯められます。できるだけ還元率が高いお店を利用するのも大切です。

クレジットカード決済が多いのなら、クレジットカードも見直してみましょう。多くのクレジットカードはポイントサービスを提供していますが、還元率はカードによって異なります。比較しつつ還元率の高いカードを選び、日常の買い物や家賃の引き落としなどに利用すると効率的にポイントが貯まります。よく利用するコンビニが決まっている場合、そのコンビニでのポイント還元率が高いクレジットカードを利用するとよいでしょう。

最近ではPaypayなどのQR決済を利用する方も多いでしょう。QR決済を提供している会社は、ポイント還元率がアップするキャンペーンを実施していることが多いので、こまめに情報をチェックしてよりお得にポイントを貯めたいですね。

JRやメトロなどが発行している交通系ICカードは、事前に公式サイトやアプリから交通系ICカードを登録すれば、ICカードを利用して電車に乗るだけでポイントが貯まるものもあります。貯めたポイントは商品に交換したり、ICカードにチャージしたりすることが可能です。

また航空会社の飛行機や対象サービスを利用するともらえる「マイレージ」もポイントの一種です。貯まったマイルは、航空券との交換や座席のアップグレード、他社ポイントへの交換などに利用できます。クレジットカード会社独自のポイントをマイルに交換できることもあるので、旅行や帰省で飛行機に乗る機会が多い人は、上手に貯めたいですね。

（画像／PIXTA）

水道・光熱費と節約術が分かったら

一人暮らしの1カ月の水道・光熱費や節約術を見てきました。一人暮らしはお金の管理など、すべてが自分の裁量次第です。初めは大変そうに思えるかもしれませんが、慣れてくると自分の生活のペースができて、やりくり上手になり、家事スキルもアップできるかもしれません。節約で浮いたお金を趣味に費やす、前から欲しかったものを買うために貯金する、お気に入りの家具を買って自分のセンスでお部屋をコーディネートするなど、やりくりに慣れてくると楽しみにもつながります。水道・光熱費をはじめとした生活費を把握し、自分で支払える家賃の金額を確かめたら、早速物件を探してみましょう。

（画像／PIXTA）

一人暮らしの水道光熱費に関してよくある質問

これから一人暮らしを始める人が不安に感じやすい、お金に関するよくある疑問を集めました。部屋探しの予算決めや、新生活が始まってからの節約のヒントとして、ぜひ参考にしてください。

一人暮らしの水道光熱費は1カ月いくらですか？

一人暮らしでかかる水道光熱費は、ひと月あたりおよそ9000円が平均的な目安です。先述のとおり、この金額には毎日使う電気代、ガス代、そして上下水道代の全てが含まれています。家計のやりくりを考える際の基準にしてください。

ただし、この金額はあくまで平均のため、住んでいる場所の気候や、選んだ部屋の設備によっても変わります。特に、夏にエアコンを多く使ったり、冬にお風呂でお湯をたくさん使ったりするときは、これよりも数千円ほど高くなることも少なくありません。毎月の予算を立てる際は、この平均額に少し余裕を持たせて、1万円から1万2000円くらいを見込んでおくと安心できるでしょう。

一人暮らしの女性の水道代はいくらですか？

一人暮らしをしている女性の水道代は、ひと月あたり平均で約1800円です。先述のとおり、男性の平均と比べると、女性のほうが毎月150円ほど高くなる傾向があります。毎月の固定費として把握しておきましょう。

女性のほうが少し水道代が高くなる理由は、髪を洗ったりすすいだりするのに多くのシャワーのお湯を使うことが挙げられます。また、洗濯の回数が比較的多いことも関係しているでしょう。お風呂にゆっくりつかって疲れを癒やしたいという人も多いため、自然と水を使う量が増えやすいようです。

シャワーを20分流しっぱなしにしたら水道代はいくらになりますか？

シャワーを20分間ずっと出しっぱなしにした場合、1回あたりおよそ40円から50円ほどの水道代がかかります。（※水道の基本料金も含み算出）一般的なシャワーからは、1分間でおよそ12Lものお水が出ているため、20分間では約240Lというかなりの量になってしまうでしょう。

もしこれを毎日続けると、シャワーの水道代だけでひと月に1200円から1500円くらいかかってしまう計算になります。少しでも節約したいときは、髪や体を洗っている間だけでもこまめにお湯を止めるようにしてください。使う水の量がぐっと減って水道代もしっかりと抑えられます。

出典：東京都水道局「水の上手な使い方」
出典：東京都水道局「水道料金・下水道料金の計算方法（23区）」

一人暮らしで毎日お風呂に入るとガス代はいくらくらいかかりますか？

毎日お風呂の湯船にお湯をためて入った場合、ひと月にかかるガス代は、都市ガスなら約2000～3000円、プロパンガスなら約4000円強が目安です。先述のとおり、これは部屋で契約しているガスの種類によって大きく金額が分かれます。

シャワーだけで済ませるよりも、毎日きちんとお湯をためるほうがどうしてもガス代はかかります。しかし、その分しっかりと体を温めて疲れを取ることができるでしょう。もし毎日のガス代が気になるときは、湯船にはるお湯の量を少し少なめにしてみてください。

出典：東京ガス「ガス料金表（家庭用／業務用・工業用　共通）」

（画像／PIXTA）

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  取材協力

  河野真希

  ｜家事アドバイザー・一人暮らしアドバイザー・料理家
  自らの一人暮らし体験を元に取材や研究を重ね、各種メディアで情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしをつくる、始めるためのライフスタイル提案を行う
• 

  執筆

  佐藤 由紀子

  ｜杜の都のLIVEなライター
  杜の都・仙台に生まれ育ち、大学時代は東京へ。旅行代理店勤務を経てフリーライターに。SUUMOの仕事でマンション見学250棟以上、100件以上の住宅を訪問し「住まいは人を幸せにする」を見届けた。執筆分野は幅広く、音楽マガジンを立ち上げ約5年間編集長を務…

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