快適に過ごすために～家の断熱性・気密性のポイントとは？

「高断熱・高気密の家は外気温の影響を受けにくいことで結露やカビが発生しにくく、部屋ごとの温度差も少ないためヒートショックの防止にもつながります。体にやさしい家といえます」（福島さん 以下同）。そのほか、天災でライフラインが停止したときに冷暖房なしでもしのぎやすい、壁表面温度が室温に近く均一だと空気の対流による静電気が起きず、壁にホコリがつきにくいなどのメリットが。汚れが少なく、カビや結露による建物の傷みがなければメンテナンス費用が軽減でき、資産価値も保ちやすい。

「省エネ法」に基づく断熱性能基準「断熱等性能等級」があり、現在の最高等級は等級4 。地域ごとに断熱材の施工箇所や断熱性能、結露対策の基準値が決められている。「この基準の家なら快適性の心配はありませんが、よりこだわるなら等級4の基準値よりもワンランク上の施工をしている建築会社を選ぶといいでしょう」。なお、新築住宅は、2020年に新しい省エネ基準への適合が義務づけられる。
気密性能は床面積1m²当たりの隙間面積を表す「C値」が参考になる。気になる人は調べておこう。

断熱工法は大きく分けて「充填断熱工法」と「外張り断熱工法」の2種類。充填断熱工法は断熱材を壁や天井の中に詰める方法。新たな断熱空間を設けるための資材も不要なため、断熱材の厚さや種類にもよるが、トータルでのコストが低くなる。外張り断熱工法は構造材の外側を断熱材でくるむ工法。断熱・気密施工の信頼性が高いというメリットがある。「どちらの工法でも、断熱性・気密性を確保する適切な施工が重要です。先進的な建築会社さんのなかでは、充填断熱工法と外張り断熱工法を併用する例が増えています」

断熱材にはさまざまな種類がある。高性能なものは薄くても効果があるが費用がかかり、安い断熱材は厚さが必要になる。断熱効果が確保できるなら、厚さや予算で選んで問題はない。「断熱材で壁が厚くなる場合、その厚みを活かして出窓をつくるなど、デザインとして楽しむこともできます」
※厚さは断熱性能が同等の場合で比較

高断熱・高気密の家を選ぶには、断熱材だけでなく開口部、特に窓の性能も重要。断熱性や遮熱性の高い複層ガラスに、高気密で熱伝導率が低く、変形しにくいサッシを組み合わせたものを選ぶこと。「窓の性能は年々向上していて、最近の複層ガラスは、かつてのトリプルガラスと同等かそれ以上の断熱性があります。複層ガラスにしておいて、将来的にトリプルガラスに交換し、さらに断熱性を高めるという方法もあります。ただし、トリプルガラスに交換できないタイプのサッシもありますから注意しましょう」

冷えた壁や窓ガラスなどに、あたたかく湿った空気が触れて発生する結露は、住宅耐久性の大敵。防ぐには高断熱・高気密で家の中に温度のムラをつくらないこと、あたたかい空気に含まれている余分な湿気を換気で排出することが重要なポイントだ。「2003年の改正建築基準法で、住宅には24時間換気システムの設置が義務づけられていますが、気密性が高くなければ、換気はうまくいきません。気密性能をリフォームで向上させるのは難しいので、購入・建築するとき、あらかじめよく確認しておきましょう」

急激な温度変化にさらされたとき、血圧が急上昇・急低下して体に悪い影響を及ぼすのが「ヒートショック」。心筋梗塞や脳梗塞などにもつながる危険なものだ。しかし、ヒートショックについて理解している人は44.2％と半数以下。あたたかいリビングから寒い玄関やトイレに行く、暖房のない脱衣室で服を脱ぎ、冷えた洗い場から急に熱い浴槽につかるなど、危険は身近にある。年齢を重ねても安心して暮らすためには、居室以外の断熱性にも目を向けよう。
※東京ガス（株）都市生活研究所調べ／調査期間：2015年1月31日～2月2日／対象：一都三県在住20～79歳男女2060名